Les 7 Zwaarmoedigheid

Als je overal snel een probleem in ziet, is dat belastend voor jezelf. Vaak is de achtergrond van deze gedachtegang heel divers, bijvoorbeeld omdat je zo bent opgevoed, omdat dit zo in jouw karakter zit, etc. Ondanks deze gegevenheden kan je door veel te oefenen jezelf trainen in het denken van andere gedachten, in het ‘Omdenken’. Waardoor je niet altijd in de zwaarmoedigheid hoeft terecht te komen.