Les 5 Stilte

Wellicht ietwat bijzonder in de les over ‘vragen stellen’ is het benadrukken van het belang van ‘stilte’ in een gesprek. Stilte (de afwezigheid van praten door zowel coach als cliënt) heeft namelijk de volgende betekenissen:

• De cliënt denkt na over de gestelde vraag.

• De cliënt voelt wat de vraag/de situatie/het probleem op dat moment met hem/haar doet.

• De cliënt luistert naar zijn/haar lichaam.

• De coach is respectvol naar de cliënt en geeft hem/haar ruimte voor wat er op dat moment speelt of nodig is.

• De coach is aandachtig en neemt lichaamstaal waar waarop hij/zij later kan doorvragen.Stilte heeft een grote helende werking voor de cliënt en is daarmee voor de effectiviteit van een coaching gesprek heel belangrijk.

De stilte in een gesprek wordt door beginnende coaches wellicht als ongemakkelijk ervaren. Maar dat gevoel zal snel verminderen als je waarneemt hoe belangrijk stilte voor een cliënt is. Onthoud daarom: echte wonderen gebeuren in de stilte van een gesprek.