Les 4 Ademoefening ‘Meer levensenergie’

Luister naar de audio van de ademoefening ‘Meer levensenergie‘ en beschrijf je ervaring in het gedeelte van het werkboek.

Audio zonder achtergrond muziek

Audio met achtergrond muziek

De uitgewerkte tekst van deze ademoefening staat beschreven in het handboek op blz. 177 en 178.

Reflectievraag