Opdracht:
-> Formuleer een hulpvraag voor jezelf op het gebied van voeding -> Wat zou je willen veranderen? -> Waar heb je last van? -> Maak dit zo concreet mogelijk. Dus niet “ik wil meer fruit eten, maar ik wil elke dag minimaal 1 stuk fruit eten” -> Stel jezelf ook drie keer de waarom-vraag |
Met deze vraag ga je de komende weken zelf aan de slag.