Les 3 Opdracht na module 11
- Schrijf eens voor jezelf op wat je de afgelopen 24 uur gegeten hebt. Inclusief alle tussendoortjes en drank. Wat heb je allemaal uit het fundament van het Voedingshuis gegeten? En wat miste er nog die dag? Is dat elke dag zo of was dat alleen gisteren?
- Welke kleine aanpassing in het fundament van het Voedingshuis zou je kunnen doen om je eetpatroon wat te verbeteren?